美容と健康ブログKO-CO

音楽っていいですよね、心が洗われます。少し鉄分が足りてないのかな、立ちくらみが多いです。昨日ネットで見つけたブログがとても面白かったんで読んでるうちに朝になってました。さっきお散歩していたら、かなり風が強くて帽子が飛ばされてしまいました。

時々、無性にサラダが食べたくなりますが、歳をとった証拠なんだそうです。お隣の息子さんが中学生なんですけど、なんか目つきがいやらしいので極力避けています。このあいだテレビでダイエット特集してたんですけど、10日間何も口にしないっていうのがありました、、、こんなの命を落としかねないですよね。どうも歳のせいなのか、最近朝ご飯を食べるのがとても辛いです。

最近外食が多くて、栄養もかたよりがちなので、自炊でもはじめようかな、なんて思っています。朝すっきり起きるには、寝るまえの三時間は食べものを口にしないことが大切らしいですよ。ウチでは猫を飼ってるんですが、やっぱりウチの猫ちゃんが一番かわいいですね、、でもこの間ベッドでおしっこしたので思い切りトーキックしてしまいました。ペットを飼っているかたなら分かると思うんですが、どうしても自分よりもペットにお金を使ってしまいます。

ところで、好きな音楽でその人の性格っていうか、人柄みたいなのが少しわかりませんか？。寝る前には必ず歯を磨くように習慣をつけないと、寝ている間に口の中で菌が大量に繁殖してしまうそうです。しかしインターネットって便利ですよね、、これなしでは生きられないかも。いまヨードっていう成分が話題になってるけど、取り続けたら健康にかなり悪影響があるらしいですよ。

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